Gesund bewegen. Stabil bleiben. Besser fühlen.
NYXGYM – Zentrum für Bewegung & Gesundheit
Bewegung verstehen. Körper stärken. Beschwerden reduzieren.
Individuelles Training, Gesundheitskurse und sporttherapeutische Betreuung für mehr Stabilität, Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl.
Informationen über unser Studio
Leiden Sie unter Rückenschmerzen, Verspannungen, Bewegungsmangel oder eingeschränkter Beweglichkeit?
Fühlen sich Bewegungen unsicher an oder fehlt Ihnen Stabilität im Alltag?
Dann sind Sie bei uns genau richtig.Unsere Trainingskonzepte helfen gezielt, Beschwerden zu reduzieren und Ihre Bewegungsqualität nachhaltig zu verbessern.
Folgende Kurse stehen Ihnen zur Auswahl:
EMS-Training – Effektives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit
Pilates Mat – Für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Functional Training – Für Ausdauer, Kraft & Alltagstauglichkeit
Sporttherapeutisch orientiertes Personal Training –Individuelles Training zur Bewegungsqualitä
Personal Fitness Training – Maßgeschneidert nach Ihren Zielen
Gesundheitskurse –Von Krankenkassen anerkannt
Integriere das Training problemlos in deinen Alltag, ohne Umstände.
Kurse
Gesundheitskurse mit Krankenkassen-Erstattung
Gesund trainieren – mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse
Diese Kurse erfüllt die besonders hohen Prüfstandards der Zentrale Prüfstelle Prävention und sind daher nach §20 SGB V als Gesundheitskurse zertifiziert. Damit sind sie automatisch von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland anerkannt.
-Teilnahme ohne ärztliches Rezept
-Bis zu 100 % Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen
Unsere Kurse :
•Rückenschule
• Pilates
• Beckenbodentraining
• Mobility Training
Lerne Hoda kennen – Ihre Expertin für Sporttherapie, Prävention und nachhaltige Bewegung
Mein beruflicher Werdegang begann im naturwissenschaftlichen Bereich der Chemie, in dem ich zunächst mein Bachelorstudium absolvierte. Schon früh entwickelte sich jedoch ein starkes Interesse an der Verbindung von Wissenschaft, Bewegung und menschlicher Gesundheit – ein Interesse, das schließlich zu einer bewussten Neuorientierung führte.
Diese Leidenschaft brachte mich zum Masterstudium der Sporttherapie an der Universität Teheran, das in Deutschland offiziell anerkannt ist. Während meines Studiums vertiefte ich mein Wissen insbesondere im Bereich Rehabilitation, Neurowissenschaft und funktionelles Training.
Nach meiner Migration nach Deutschland habe ich meinen fachlichen Weg konsequent weiterentwickelt und mich gezielt im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung spezialisiert. In kurzer Zeit konnte ich mehrere anerkannte Qualifikationen erwerben:
Meine Qualifikationen & Zertifizierungen
- Master of Science in Sporttherapie (anerkannt in Deutschland)
- Ausbildung zur Präventionstrainerin (§20 SGB V – krankenkassenanerkannt)
- Fitnesstrainerin B-Lizenz
- NiSV-Zertifikat (EMF-Stimulation)
- Pilates Trainerin (inkl. Präventionskonzepte nach §20 SGB V)
- Fitnesstrainer A-Lizenz (Ausdauertraining)
- TRX Training
- Indoor Cycling Coaching
- Bodybalance & funktionelles Training
- Fortbildungen in: Neurowissenschaft & Bewegungsanalyse / Tendinopathie & Rehabilitation Myofasziale Entspannung/ Bewegungstherapie im Wasser/ Beckenanalyse & funktionelle Diagnostik
Meine Erfahrung
Mit über 11 Jahren praktischer Erfahrung im gesundheitsorientierten Training habe ich in unterschiedlichen Bereichen gearbeitet – von Fitnessclubs bis hin zur physiotherapeutischen Betreuung.
Mein Ansatz
Ich betrachte den menschlichen Körper als ein komplexes, anpassungsfähiges System. Haltung, Bewegungsmuster und tägliche Belastungen beeinflussen maßgeblich unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Fehlhaltungen, muskuläre Dysbalancen und ineffiziente Bewegungsabläufe entstehen oft unbewusst – genau hier setze ich mit meiner Arbeit an.
Meine Methodik basiert auf:1-einer präzisen Bewegungsanalyse 2-klar definierten Zielenund 3-einer strukturierten Trainingsplanung
Mein Ziel ist es nicht nur, kurzfristige Ergebnisse zu erzielen, sondern Menschen langfristig stärker, stabiler und beweglicher zu machen.
Donaustraße 12-13,
89407 Dillingen an der Donau
09071 7285441
09071 7285442
09071 7285443
Öffnungszeiten:
Montag-Freitag: 9:00-20:00
Samstag: 10:00-14:00
nyxgym.de@gmail.com
Impressum Nyx Gym
Angaben gemäß § 5 TMG: NYX GYM Premium EMS & Fitnessstudio
Inhaber: Behrouz Polous Adresse: Donaustraße 12-13, 89407 Dillingen an der Donau
Telefon: 09071 7285441-3 E-Mail: nyxgym.de@gmail.com
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